吃完饭打羽毛球胃不舒服怎么办　吃完饭打羽毛球胃不舒服怎么办呀

吃完饭又打球胃痛怎么办

在日常生活中，对于经常胃痛胃酸胃胀胃不适等，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要。

1、吃完饭然后打羽毛球之后胃疼

一般情况饭后30分钟以上才能运动，如果休息不能缓解，去医院检查一下，估计问题不大，希望以后注意不要饭后就运动，激烈运动最好一小时后 。

2、为什么早上每次起来打羽毛球胃里就不舒服

吃完饭后不要马上运动，是因为胃需要能量消化 如果马上运动，供胃可用的血液就会减少，所以胃就会痛 估计你早上起来马上打球也是因为能量消耗在运动上了，胃得不到能量或血液 胃就不舒服了 。

3、刚刚吃完饭,就打羽毛球,会不会有什么身体影响

刚吃完饭就做剧烈运动，容易造成胃下垂。不建议这样做。

4、运动后胃不舒服

在运动后1小时可以吃一些流食，避免吃生冷辛辣食物。2 做伸展运动 在运动结束之后，不要立即停下来休息，可以做一些伸展运动，这样能帮助消除身体的疲劳，缓解胃部难受的情况。3 抬高四肢缓解大脑供氧不足 运动后。

5、打羽毛球后恶心想吐是什么原因

那做完以后肯定也不舒服。所以也得看什么运动。如果说平时也没吃那么多，然后做的是打羽毛球和打篮球，运动完想吐恶心，那要高度注意有没有心脏的问题，心前区有没有不舒服，所以有时候心脏缺血表现是一个胃肠道的反应。

6、饭后30分钟能打羽毛球吗

饭后立即散散步是可以的，但是饭后不要做激烈运动，起码半个小时以后，才可以做激烈运动，例如打羽毛球。所以，正常人打羽毛球应当在餐后30分钟后，在保证正常消化功能的前提下，促进胃肠道蠕动、消化液的分泌，促进食物的消化。

7、刚刚吃完饭,就打羽毛球,会不会有什么身体影响

刚刚吃完饭，就马上打羽毛球，对身体不好。原因：1.如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收。2.饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的。

8、饭后打羽毛球可以吗 饭后打羽毛球有什么后果

其它胃肠道疾病，包括阑尾炎恰好在饭后运动时发作。3 打羽毛球的正确姿势 站姿 对方开球，球还未被打过来之前，双脚左右平行站开，最好站在离网有一定距离的地方，因为如果站太前可能会难以接到打到球场后。

9、打完羽毛球头疼恶心

应对措施：有低血糖或贫血等问题的`人，建议运动前补充好能力，然后运动时强度不要过大。打完羽毛球头疼恶心3 运动完恶心想吐原因 需要考虑以下几个原因：第一个就是运动的太过量了，引起了脱水以及乳酸堆积。第二，餐后。