打羽毛球手腕伤了多久能好　打羽毛球手腕伤了多久能好起来

打羽毛球手腕扭伤怎么办

打羽毛球扭伤后24小时后，可以对受伤部位进行轻柔按摩，如果自己不会按的话，建议找个专业的医生来进行，不要自己盲目的按摩，那样可能会加重手腕肿痛的情况。温水泡手 用温水浸泡手，水应可以覆盖到手腕，每次约30分钟，可以。

1、打羽毛球时手腕扭伤

估计2个星期就好。

2、为什么打羽毛球时手腕扭到了一个月了还没好啊?会不会有什么后遗症

这就要更久一下，三个月内吧。所以你还要用点药酒、按摩、热敷等工作如果只是肌肉的肌腱拉伤，虽然也是结缔组织拉伤，但它容易得到 血液供应　好的快　但骨膜是骨外面一层膜，血供相对差 另外骨质和骨膜是紧密不可分。

3、打羽毛球时手腕受伤了怎么办

回答：最好不要，手腕受伤最难痊愈的。比崴脚还容易二次受伤。不过还是要 看受伤呃程度了.一旦二次受伤以后手腕一旦受力就会痛。我是过来人深有体会.追问：怎么办啊，明天要上学要做笔记，怎么办啊 回答：用左手 左右互。

4、打羽毛球手腕拉伤如何恢复

换轻一些的拍子和拉线磅数低一点也对手腕有好处。腕部拉伤后可以24小时内冷敷、24小时候热敷缓解酸胀疼痛感，带护腕辅助腕关节活动，近期避免用到腕关节的体力劳动，疼痛严重时可以口服非甾体抗炎药消炎止痛治疗。

5、打羽毛球手腕受伤怎么办

打羽毛球手腕受伤解决方法：腕部拉伤后，确定没有骨骼受伤的前提下，可在24小时内冰敷；24小时后用红花油热敷缓解酸胀疼痛感，带护腕辅助腕关节活动；近期避免用到腕关节的体力劳动，疼痛严重时可口服消炎药治疗；初期阶段较。

6、我的手腕在打羽毛球时扭伤了,怎么办

比如热敷+理疗，一定要积极治疗，这是恢复的基础；避免二次损伤 在平时运动和工作中，一定注意不要再次受伤，如有必要，可以打石膏。注意，打石膏可不是骨折的专利。为了保证筋膜的恢复，可以打石膏。具体的，还是要听。

7、打羽毛球后的手腕伤很久都没好

和我那时候的脚拇指一样，医生说我肌腱拉伤，除了休息也没啥速效的办法了。再等等吧，中间记得不要太发力让自己手腕疼，我的整了近一年才好 。

8、打羽毛球打上了手腕,怎么办啊

软骨组织挫伤很正常，这个没一点以必要照CT。现在一般办法就理疗，也可以在加用热水泡二十分钟以上，热毛巾敷。在没完全愈合情况下最好不要进行猛烈的腕关节运动。这种伤不太容易好。另外附一句，反手把腕关节答伤了，肯定是。

9、打羽毛球,手腕子扭伤了,怎样治疗

首先，护腕用途还是有一定的，不过要稍紧的护腕才会有作用。其次，打羽毛球手腕痛有两种，一种是劳损痛，手腕用的太多了，手腕劳损了，就会痛。这种一定要好好的样，我们教练也说着属于关节发炎的一种。热敷或抹红花油。