举重靠的是什么力　举重靠的是技巧还是力量

举重靠哪里的力量感觉扛到肩上怎么也举不起来了!

扛到肩上前是主要靠腰力带动你的上身力量，扛到肩上后再往上举就靠你胳膊上的肌肉和你的背肌了。如果感觉差点的话，可以靠腰往上一挺，然后借助惯性整个上身肌肉突然发力把杠铃举起。可以多练练俯卧撑和引体向上，对你的。

1、顶级举重运动员每天练的是技术还是力量(或爆发力)

对于一般的举重来说，更多依靠上肢和手臂的力量，而对于运动员来说，并不过分强调手臂的力量，而且需要很多的技术，并不是依靠一身蛮力就能成功，由此可见所谓的举重运动并不是大家所说的毁身体，同样需要专业的技术和设备。尽。

2、举重主要靠的是什么

举重对于身体每一部位发力都很重要~~~所谓暴发力其实在举重时就是在瞬间结合手臂，手腕，肩，胸，腰，腿，以及脚掌的登地力~~~在力量的前提下掌握协调的运用这几个部位的力量会取得最优异的成绩~~锻炼腿力的方法很多~~除。

3、举重中腰力和腿力那个更重要

在举重过程中，腰力和腿力都是非常重要的。然而，它们在不同的举重项目中可能有不同的重要性。对于像硬拉这样的举重项目，腰力非常重要。硬拉是一项需要用到背部肌肉的举重项目，而背部肌肉主要位于腰部以上。因此，如果背部。

4、举重运动中,抓举和挺举分别看的是哪方面能力

优选的挺举——主要是依赖性强度，爆炸性功率和体重。下肢被驱逐出来，短期腿部占主导地位。上部腿较短，高浓郁的运动员非常短，但它不如那么好。高尺寸的长运动员显然是抓住的优势。抓举：运动员在两只小牛前面的杠铃平行。

5、丢沙包射箭推车举重游泳分别运用了哪些力

丢沙包：重力，动力，摩檫力 射箭：弹力，重力，摩擦力 推车：摩擦力，重力，动力 举重：重力，摩擦力 游泳：重力，浮力，摩擦力，动力 。

6、举重属于什么力

重物（杠铃）的自身有一定的重力，人要把杠铃举起，必须给他一个竖直向上的支持力，二力平衡，才能举起来，再举起的过程中，人有对杠铃做功。

7、物理问题,人举重举的是物体的重力还是物体对人的压力

人举起重物，感到有压力，这个压力是物体重力引起的。人举起的是重物不是重力也不是压力——力不是物体这种实体，而是物体间的作用这种关系（抽象），因此我们不能举起任何“力”。

8、举重运动员是拼力气吗

大力士肌肉绝对力量，肌肉耐力，爆发力都比较强，这要求他们训练中针对的是肌肉力量而不是肌肉造型。而且不需要减脂，胳膊、大腿都比健美运动员要粗，肌肉+脂肪的最佳力量比例保持着。举重运动员练得是专项运动，就是举重，其他。

9、举重靠的是肌肉爆发力吗?就是力量小点没事,要有爆发力。

真可笑，爆发力不是力？爆发力好的人，肯定是肌肉发达的人，例如百米，靠的就是爆发力，看看百米黑人运动员的大腿有多粗，你自己去百度一下。举重也一样，但举重有很强的技巧，提铃，翻碗，下蹲，很巧妙的借助惯性，所以。