举重加重叫什么　举重加重叫什么名字

给我一些举重英语术语

举重 weightlifting 仰卧起坐 abdominal curl 杠铃 barbell 腹部运动 abdominal exercise 举重服 weightlifting suit 腹围、腰身 abdominal girth 举重鞋 weightlifting shoe 直立提肘 abductor lift 举重手套 weightlifting glove 走向。

1、求举重的规则介绍

举重：什么叫挺举？挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用 伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿 收回平行保 持静止。举重：两种举式犯规动作 （1）。

2、举重比赛规则

（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿。

3、举重加重的“一公斤规则”

北京奥运会是奥运举重比赛首次采用“1公斤规则”。所谓“2.5公斤规则”是指除破世界纪录时可以0.5公斤的倍数加重外，其他时候杠铃重量只能是2.5公斤的倍数；“1公斤规则”则要求杠铃加重以1公斤的倍数进行。“1公斤规则”。

4、举重比赛中计时员和加重员的职责分别是什么

最后半分钟时发出低音信号，到规定时间如运动员未把杠铃提离举重后，应立即发出信号通知执行裁判员已超过试举时间 当出现改变试举重量或发生问题需进行研究时，应立即停表 在仲裁委员会决定继续计时，立即开表 加重员：赛前。

5、举重的杠铃每次增加的公斤数是

现在采用的是每次增加1kg的倍数的赛制，2004年前采用每次增加2.5kg的倍数的赛制，1kg制更有可看性，竞争更激烈。在比赛中加重量也是一种战术，可以根据对手的体重和实际试举的重量，通过加重打败对手。

6、北京奥运会举重项目共分几个级别

奥运会举重比赛使用的杠铃是经国际举联认可的标准杠铃。男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍）；女子杠铃杆重20公斤。两种杆不但重量、长度、粗细程度有区别，而且颜色也有区别。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为。

7、举重加的铁饼叫什么

举重加的铁饼叫杠铃片。举重杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成，杠铃杆的弹性、转动量以及杆身花纹的粗细等十分关键，技术要求非常高，误差需控制在万分之几，杠铃即便有肉眼看不出的轻微弯曲都会破坏平衡，直接影响运动员。

8、举重有几种举法?规则又是怎样

挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保 持静止。男、女举重分别于1896年和2000年被列为奥运会比赛项目。

9、举重的东西叫什么

举重的东西叫做杠铃，是一种核心训练运动的训练器材。杠铃运动属于重量训练的一种，可以用来增进肌肉力量的训练，也可以利用杠铃来进行核心训练，促进整体的协调性。杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成，杠铃有标准杠铃和非。