举重六次都要成功吗　举重六次都要成功吗为什么

每场比赛运动员有6次试举机会

举重项目是试举6次。抓举或和挺举各三次试举。在抓举或挺举的三次试举中举起最高的一 次重量，即为单项成绩，名次按成绩来确定。总成绩名次以 抓举和挺举的总和来确定。如成绩相等时，比赛前体重轻者 名次列前。如成绩。

1、举重规则

举重比赛按抓举和挺举两种方式顺序进行，必须在同一场比赛中完成。正式比赛时，运动员举重称试举，在一场比赛中，每个运动员有6次试举（抓举3次、挺举3次）。每次试举重量均由运动员自己申报，其重量必须是2.5公斤的倍数。

2、奥运会举重的规则

每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是2.5公斤的倍数。举重运动员要完成两个举重动作：抓举和挺举。在抓举比赛中,要求选手伸直双臂,用一次连续动作将杠铃举过头顶。

3、举重比赛规则

（l）抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞钢，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至两臂在头上完全伸直。（2）挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提 置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈。

4、举重规定多长时间

比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数；奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同，体重轻的名次列前。如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列。

5、举重规则

举重是一项简单的运动，每位选手在抓举和挺举上分别有三次试举机会，每一项中的最好成绩计入总成绩。比如说，一位选手在抓举中举起85公斤，在挺举中举起115公斤，则其总成绩是200公斤。如果一位选手在抓举中三次试举失败。

6、自信是成功的基石。这句名言在2008年北京奥运会上再次得到验证

（3）自信的人乐观、好奇、专注，这热心理品质有助于成功。但仅有自信心还远远不够，自信的人还得有目标，注重行动，体验过程，减少外界的干扰，全身心地投入到工作中，才能最快最好地到达胜利的终点。

7、侯志慧6把6中,分别挑战的举重重量是多少

第二把挺举侯志慧轻松举起了114公斤，创造了新的奥运会挺举纪录，此时她5把试举都成功。米拉拜随后完成了115公斤，又改写了侯志慧刚刚创造的奥运会纪录。第六把试举，侯志慧举起116公斤，创造新的奥运会纪录。总成绩210公斤也。

8、举重比赛有什么规则

奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩。100多年来，奥运会只设男子举重比赛，直到2000年悉尼奥运会才首次将女子举重比赛列入正式比赛项目。 (2)举重项目分哪些级别? 1998年1月1日起，男子举重比赛调整为8个级别:5669、

9、举重的三次试举一定要连着吗

不是呀。只是他举的这个重量没有其他人举。所以他就要接着举。但是如果他第一次试举失败，在第二次试举前把重量提升的话，而且这个重量有其他人举的话，就可以休息一会儿了。