篮球和羽毛球哪个锻炼身体　篮球和羽毛球哪个锻炼身体更好

打羽毛球好还是篮球好

要是都喜欢可以根据场合、同行群体都玩么。同学啥的一起可以打个篮球。约姑娘运动一下，培养培养感情、默契值可以打羽毛球。陪家里长辈出出汗，就打乒乓球。如果想玩好走个专业路线或半职业，就是喜欢哪个练哪个，往高走都。

网球羽毛球乒乓球哪个适合孩子

孩子如果想学习网球，可以咨询下国科网球，专注于4-16岁青少年网球培训，专业场地，专业教练，帮助孩子更好的训练网球。国科网球以网球运动为核心，旨在全面提升运动能力、心理素质和意志品质，通过训练和比赛结合的方式，培养下一代强国少年。

5、打羽毛球锻炼身体还是篮球?为什么感觉打篮球的都比较壮?求解释

打篮球可以锻炼你的速度，弹跳，耐力，爆发力，还有对抗性。不是因为强壮去打篮球的，你弱小在篮球场上是会被欺负淘汰的。为了打好篮球，除了篮球技术以外，还有你自身的状态，通过去健身房练肌肉，跑步增加肺活量，负重跳增加。

6、羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更考验身体素质

个人觉得，羽毛球对身体素质要求更高，因为他不仅需要我们的体能，同时还需要我们自己的应变能力和运动能力。当然，这三个运动，各有特点，所以大家可能看法不一。但是无论哪项运动，都是一项比较耗体力的运动。也比较适合我们。

7、羽毛球、网球和篮球,这三项运动哪个更考验身体素质

我认为这三项运动，篮球最考验身体素质。因为篮球的运动量远大于其他两种运动，下面我将详细分析一下这三种运动的异同。一、羽毛球其实羽毛球这项运动就是一场持久战，虽然这项比赛也考验选手的技术，但是相对来说，选手的持久。

8、羽毛球、网球和篮球三项运动哪个更适合减肥

另外，篮球场地也是一个问题，所以说锻炼篮球的话也要根据自身情况而定，这一点大家可以做一个参考。上述运动中，网球和篮球虽然锻炼效果非常好，可是整体来讲，由于场地限制，所以还是以羽毛球最为方便。

9、羽毛球和篮球这两项运动,你感觉哪个最适合减肥

因此打排球规定大家身体健康的灵活性好些，在打篮球的历程中，会渐渐地锻练大家的手和脚操作灵活性，不知不觉大脑反映也更为灵巧。想打羽毛球减肥瘦身的，建议每星期打3-5次网球，每一次最好是坚持不懈1-2钟头，可以使。

10、打篮球和打羽毛球哪个好处多一些,分别有什么好处,打篮球还是打羽毛球快

各有利弊吧，篮球限制性较小，就算没有篮球架只要有球照样可以玩，羽毛球几乎是只能室内练习，稍有一点风就会有很大影响。篮球比较容易长高而且好处大一点，因为打篮球过程中反复的跑动与起跳有助于小腿肌肉的锻炼，还有当你。