篮球防人可以防多久　篮球防人可以防多久的球

打篮球防人规则

1.无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。2球员应遵循圆柱体原则，一旦玩家离开其垂直位置（圆柱体）并与已建立垂直位置（圆柱体）的对方玩家进行身体接触，则已离开垂直位置（圆柱体）的玩家负。

1、篮球防人规则

外线防守：1.防守外线侧翼时，双脚张开，精神集中，随时准备横滑步防守对方突破，靠底线的那只手横举，另一只手稍微向上举起，防守对方跳投。2.防守外线正面时要和队友有默契，留一侧给对手突破，然后配合队友的协防，如果你。

2、篮球防守规则

(1)防投 篮防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。(2)防突破 站。

3、篮球防守基本规则

在具体运用时，“以球为主，人球兼顾”，选择和抢占有利的防守位置，采取正确的姿势，保护适当的距离，运用灵活多变的步法，以宽阔的视野观察判断对手的意图，随时依据对手和球的动向及时调整防守位置、距离和角度。动作方法：。

4、篮球防人

因为你防守的人是个半瓶子晃荡选手。总想突破你 却又没有那个能力。结果你们2个都累 对付这样的球员，最好的方法就是上去紧逼，逼迫他传球或者干脆你直接把他的球断掉；你跟他拉的越远，你越累……。

5、打篮球防人要隔多远

看情况，如果你是后卫这个位置的话，对方投射能力很强的话，你就不能留出空间去给他投射，而是近距离去阻断他的投射可能，一般来说是保持伸直手臂3/2处的距离，但是贴身防守不推荐，一个是体力的消耗，二是容易犯规，贴身。

6、问篮球防人、过人的规则

2 防守时的手势是：双手张开，进攻人行进时，不能随意的伸手去阻碍对方身体前行，除非你有9成把握能一出手就可以第一时间断掉别人的球，就可以出手。3 只要能很干净的、没有过多身体接触的戳掉别人的球，就算正确。一般背。

7、打篮球防人时该保持多少距离

如果你的防守对象比较全面，又能突破又能投的，就要贴身防守不要让他有起手空间，只会突破的，就拉开多一点差距1.5M左右吧，让你自己能有足够的时间反应对手动作从而作出防守动作。

8、打篮球应该在什么时候防人?我是新手,队友都叫我一直防人,可是这样没意

无论什么时候，防守人员都应该防守进攻队员，即使对方手上没球。尽可能的别让对方突破得分和投篮得分。队友一直叫你肯定是你没防好，让对方很容易就得分了。

9、篮球比赛中如何防人

9.防守平民过人 这个是最难防守的,如果用得好可以说是几乎难以防守,因为按W防守必然比直接运球慢一些.而且平民防守有太多的变招.这里就不一一介绍了.10.防守睡步 这个过人是打一个时间差.让人看到W以后一个小小的松懈.